Lieblingspilates Meerbusch

Begeisterung für die Pilates-Methode wuchs mein Wunsch, ein eigenes Studio zu eröffnen, in dem ich meine Liebe zur Bewegung und zum Körperbewusstsein teilen kann. Lieblingspilates Meerbusch ist mehr als nur ein Fitnessstudio - es ist ein Ort, an dem unsere Mitglieder Spaß an Veränderung mit Begeisterung, Fokus und Progression erleben können.

Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, von der aktiven Regeneration bis zum Leistungssport. Beim Mattentraining verwenden wir das eigene Körpergewicht und Kleingeräte, um Muskeln zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Beim Gerätetraining mit dem Reformer setzen wir Federwiderstand ein, um muskuläre Isolation, Stabilität, Balance und Progression zu fördern.

Wir folgen den strengen Prinzipien der Pilatesmethode, die von Joseph H. Pilates entwickelt wurden, einem Mönchengladbacher, der den Begriff der "Kontrolle" in Bezug auf die Koordination von Körper, Geist und Seele geprägt hat. Unser Kursangebot umfasst sowohl Gruppen- als auch Einzeltrainings, um individuelle Bedürfnisse und Ziele zu unterstützen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem einladenden und professionellen Pilates-Studio in Meerbusch sind, sind Sie bei Lieblingspilates genau richtig. Schauen Sie vorbei und erleben Sie, wie Bewegung zu einem integralen Bestandteil Ihres Lebens werden kann. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam an Ihrer körperlichen Fitness und Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten.