Letícia Cruz - Personal Trainer

Entusiasta e com um foco especial em você, o Centro de Treinamento Vida é o local ideal para despertar o atleta que existe em todos nós. Fundado em 2021, já acolheu mais de 120 atletas, com mais de 20.000 horas de treino oferecendo serviços especializados para alcançar qualquer objetivo, seja de reabilitação, longevidade ou performance.

Localizado na acolhedora cidade de São Lourenço, nosso Centro de Treinamento oferece uma ampla variedade de serviços, desde treinamento esportivo e funcional até hidroginástica e natação estacionária. Além disso, contamos com o Performance Lab, onde nossa equipe multidisciplinar oferece avaliações precisas e monitoramento personalizado, garantindo a eficácia e segurança no alcance de suas metas.

Nossa metodologia própria, desenvolvida por pesquisadores da UFJF, foca em suas necessidades individuais, com uma equipe formada por profissionais de educação física, fisioterapeutas, médicos e nutricionistas dedicados a te atender da melhor forma possível. Seja você um atleta iniciante ou avançado, nossos programas de treinamento personalizados e modernas ferramentas de avaliação biomecânica e fisiológica irão levar sua performance a um novo nível.

Venha fazer parte do Vida, onde cada história é ouvida e considerada, e onde a comunidade é nossa inspiração. Junte-se a nós e deixe-nos guiá-lo em sua jornada rumo ao seu melhor desempenho físico e mental, com todo o cuidado e atenção que você merece. Vem pro VIDA!