Les Quatre Piliers : Tai Chi - Qi Gong - Stretching Postural est un centre de méditation et d'enseignement basé à Paris. Ils se spécialisent dans la pratique du Tai Chi, du Qi Gong, et du Stretching Postural pour améliorer la santé et le bien-être des participants. L'approche unique du centre repose sur une compréhension approfondie du corps et de l'énergie vitale.
L'association Les Quatre Piliers Paris a été fondée il y a 20 ans avec pour mission principale la transmission de ces arts ancestraux et bénéfiques. Ils ont accueilli plus de 5000 personnes de tous horizons et professions, démontrant leur accessibilité et leur capacité à apporter du bien-être à chacun. Les cours hebdomadaires et ateliers du week-end offrent une opportunité de découvrir les pratiques proposées et de bénéficier des effets positifs sur le corps et l'esprit.
Le centre propose une variété de cours, y compris le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretching Postural®, la Méditation Corps Conscient et le Kung Fu Du. Les ateliers permettent d'approfondir les pratiques et thèmes abordés, tandis que les stages et formations offrent une expérience plus intensive pour les élèves souhaitant se perfectionner davantage. En complément des cours, le blog offre des conseils et informations pour soutenir les pratiquants dans leur cheminement.
Pour ceux qui recherchent une amélioration de leur qualité de vie et une approche holistique de la santé, Les Quatre Piliers est l'endroit idéal pour explorer les bienfaits du Tai Chi, du Qi Gong et du Stretching Postural. Rejoignez-les pour une séance d'essai gratuite et découvrez par vous-même les merveilles de ces pratiques millénaires.
