Les Ateliers de Cathy Du Temps pour Vous ! Coach Bien-Être, Educatrice Sportive, Conseillère en Phyto-Aromathérapie. Catherine Chabrat, la fondatrice, est une éducatrice sportive diplômée d’État, praticienne en bien-être, conseillère en nutrition sportive, coach en bien-être et conseillère en phyto-aromathérapie. Elle adapte ses cours de gym en visio selon les besoins de chacun, ce qui a permis à ses clients de voir des résultats concrets tels que la perte de poids et un regain de tonus.
Cathy propose des cours variés et accessibles à tous, en adaptant ses exercices en fonction du niveau de chacun. Les retours de ses clients soulignent son professionnalisme, son dynamisme et sa capacité à motiver ses élèves pour atteindre leurs objectifs de manière efficace. Les séances intenses et diversifiées offrent des exercices adaptés aux possibilités de chacun, avec des consignes claires pour une meilleure posture et un bon positionnement du corps. Les cours peuvent également être suivis en replay pour une flexibilité maximale.
Avec une carrière professionnelle riche en formations et diplômes dans les domaines du bien-être, de la nutrition sportive et de la phyto-aromathérapie, Catherine Chabrat met ses compétences et son savoir-faire au service de ses clients pour les accompagner vers une meilleure santé physique et mentale. Que ce soit en entreprise, en ligne, en salle ou en extérieur, elle propose une approche personnalisée pour chaque individu, combinant des activités sportives, des techniques de bien-être, des conseils en nutrition sportive, du coaching en bien-être et des recommandations en phyto-aromathérapie pour un accompagnement complet.