What training activities are available at Lemon One Fitness Autun?

We offer a variety of workout options including HIIT, cross training, muscle strengthening, and CAF. You can also use our cardio area and follow audio-visual fitness programs like abdos, pilates, yoga, and stretching.

What are your opening hours for training and when can I get information?

The gym is open 7 days a week, from 6:00 to 23:00 for free access. During reception hours, our team is available to answer your questions.

How do I join or pre-register?

You can start with a discovery session through our pre-registration link. For your next steps, use the pre-registration process to contact us and get started.

Lemon One Fitness Autun

Lemon One Fitness Autun est une salle de sport située à Autun, ouverte 7 jours sur 7 de 6h00 à 23h00. Pendant les horaires d’accueil, l’équipe est disponible pour répondre à toutes vos questions et vous renseigner. Vous pouvez également profiter d'une pré-inscription en ligne pour gagner du temps. Les horaires d’accueil sont du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00, le samedi de 9h00 à 12h00, et la salle est fermée le dimanche. En dehors de ces horaires, l'accès est libre de 6h à 23h.

Lemon One Fitness Autun propose un environnement idéal pour atteindre vos objectifs sportifs. Avec du matériel de qualité et une ambiance conviviale, vous pourrez pratiquer une variété d'activités sportives telles que le HIIT, le Cross training, le renforcement musculaire, et bien plus encore. L'espace de cardio-training est équipé de tapis, vélos elliptiques, rameurs, et escaliers. L'espace de musculation propose des machines guidées et poulies vis à vis, tandis que l'espace fitness met à disposition des haltères, des disques, des ballons, des steps, ainsi que des cours audio-visuels pour divers programmes d'entraînement.

Des cours comme le HIIT, le Cross training et le CAF (Cuisse-Abdos-Fessiers) sont disponibles pour vous aider à perdre du poids, à développer vos capacités physiques et à tonifier votre corps. L'équipe de coachs sportifs est là pour vous accompagner et vous guider dans vos exercices, avec un suivi personnalisé pour garantir des résultats rapides et efficaces. Plusieurs packs d'abonnement sont proposés, allant de l'abonnement standard au pack premium, adaptés à différents besoins et budgets.

Profitez également du coaching personnel pour bénéficier d'un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objectifs. Avec une équipe dévouée et des installations de qualité, Lemon One Fitness Autun est l'endroit idéal pour vous remettre en forme et prendre soin de votre santé. Rejoignez-nous pour une aventure sportive agréable et motivante !