Le Jardin Intérieur est une salle de pratiques douces située dans le 4ème arrondissement de Marseille. Proposant des cours de YOGA, PILATES, MÉDITATION, SAFE® FLOOR et d'autres pratiques corporelles, Le Jardin Intérieur est l'endroit idéal pour cultiver son propre jardin intérieur. La salle offre une atmosphère ouverte avec une vue sur un jardin, offrant un espace paisible pour la pratique du bien-être.
Les pratiques proposées incluent le HATHA YOGA, HATHA FLOW, YIN YOGA, YOGA SENIOR, Da Cheng Quan, YOGA PRENATAL, Méthode DE GASQUET et YOGA NIDRA, MUNZ FLOOR®, Yoshiko Kinoshita YOGA, et plus encore. Les cours sont dispensés par des instructeurs expérimentés qui s'engagent à offrir un environnement accueillant et inclusif pour les participants de tous niveaux.
Les cours collectifs et particuliers sont ouverts à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou le niveau de pratique. Les instructeurs ont également une expertise dans des domaines tels que la vieillesse et le handicap, offrant des cours adaptés aux besoins spécifiques des participants.
Que ce soit pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique, Le Jardin Intérieur propose un large éventail de cours et d'ateliers pour répondre aux besoins de chacun. Pour une expérience de bien-être holistique et enrichissante, Le Jardin Intérieur est l'endroit idéal pour cultiver la paix intérieure et l'équilibre du corps et de l'esprit.