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À propos
Le Tigre Yoga propose des cours de yoga, méditation et disciplines associées en ligne, avec des parcours variés allant du Hatha et Vinyasa à l'Ashtanga, l'Iyengar, le Yin Yoga et la Kundalini. La plateforme met aussi en avant Pilates, HIIT, Barre et danse, ainsi que des séances dédiées à la grossesse et postnatal, et des pratiques de respiration comme le pranayama. À Paris, c'est adapté à ceux qui veulent bouger, respirer et méditer, du débutant à l'avancé.
