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La Ville En Forme" est un centre de gymnastique situé à Vals-les-Bains. L'association existe depuis 2000 et propose 4 cours de gym pour améliorer la forme tout en prenant plaisir à pratiquer. Les cours ont lieu les lundis et jeudis de mi-septembre à mi-juin à l'Espace Sévigné. Stéphanie, l'animatrice, assure les cours dans une ambiance conviviale et encourageante. La Ville en Forme est affiliée à la Fédération Française Sports pour Tous, et le bureau est composé de la Présidente Patricia BREYSSE, la Secrétaire Sandra LEBOUL et la Trésorière Martine JEANPERRIN.
Les cours offerts à La Ville En Forme incluent divers ateliers pour travailler les bras, les pectoraux, les abdominaux, les jambes et les fessiers. Des séances de HIIT sont également proposées pour brûler des calories et affiner la silhouette. Le step est une activité phare du centre, permettant une dépense énergétique importante. En plus de la remise en forme, le step agit sur la concentration, la coordination et apporte une touche ludique grâce à la musique.
En plus des activités en salle, La Ville en Forme propose des séances de marche tonique en petit groupe en extérieur. Ces sessions combinent la marche avec des exercices de renforcement musculaire pour travailler les fessiers et affiner la silhouette. Le club s'engage également dans des actions solidaires, notamment en soutenant la recherche contre le cancer en offrant des cours gratuits. Avec des cours accessibles à tous et variés, La Ville en Forme est l'endroit idéal pour se mettre en forme dans une ambiance conviviale et motivante.
Le centre La Ville en Forme est reconnu pour son approche permettant d'améliorer à la fois la condition physique et le bien-être mental. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et favorisent une progression harmonieuse. Avec une équipe chaleureuse et dynamique, La Ville en Forme offre un environnement propice à l'épanouissement personnel et sportif. Rejoignez-nous pour découvrir une communauté passionnée par la remise en forme et le dépassement de soi dans une atmosphère conviviale et plaisante.
