Question 1

Welche Aktivitäten werden bei Körperglück in Bad Kötzting angeboten?

Accepted Answer

Bei Körperglück stehen Pilates, Yoga (zum Beispiel Hatha und Yin Yoga), Qigong und Entspannungsangebote wie Waldbaden im Mittelpunkt.

Question 2

Gibt es neben Kursen auch 1:1 Coaching?

Accepted Answer

Ja. Das Angebot umfasst sowohl Gruppen, die Community als auch 1:1 Coaching im Bereich Body & Mind.

Question 3

Ist das Programm für Menschen mit Stress oder körperlichen Verspannungen gedacht?

Accepted Answer

Körperglück beschreibt, dass Stress und emotionale Belastungen sich häufig körperlich zeigen. Deshalb wird Bewegung als Möglichkeit genutzt, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und innere Balance zu finden.

Question 4

Welche Waldbaden-Angebote gibt es?

Accepted Answer

Körperglück nennt die Qualifikation als Kursleiterin für Waldbaden für Erwachsene und Kinder.

Question 5

Findet das Training nur vor Ort in Bad Kötzting statt?

Accepted Answer

Nein. Es gibt auch Angebote online im deutschsprachigen Raum sowie mehrtägige Retreats im Bayerischen Wald.

Question 6

Welche Schwerpunkte werden im Ansatz betont?

Accepted Answer

Der Ansatz verbindet Bewegung und Entspannung mit Körperwahrnehmung und Nervensystemregulation. Je nach Mensch und Bedarf steht dabei entweder Bewegung, Entspannung oder die Regulation des Nervensystems im Vordergrund.

Körperglück // Pilates Pure

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