Bietet ihr HYROX-Training für Einsteiger an?

Ja. Du kannst HYROX kennenlernen, inklusive Base-Stufe, Technik und Community, vom ersten Kurs bis zur ersten Startlinie.

Arbeitet ihr mit Leistungsdiagnostik?

Ja. Der Club bietet Leistungsdiagnostik mit Messwerten wie Laktat, VO2max und FTP, damit statt zu raten gezielt trainiert werden kann.

Gibt es ein Programm für Kinder und Teens?

Ja. Mit HYROX Youngstars gibt es Functional Fitness für Kinder und Teens (6 bis 17) am Wochenende auf Anfrage, spielerisch und coachbetreut.

Kniger Performance Club | HYROX-Training Kreuzberg

HYROX-Training mit Methode für alle Leistungsstufen bietet der Kniger Performance Club in Berlin-Kreuzberg. Der Fokus liegt auf Hybrid-Fitness aus Laufen, Kraft und Kondition, trainiert in der Reihenfolge des Renntags. Neben Kleingruppen-Coaching und 1:1 Personal Training gibt es Performance-Diagnostik sowie Youngstars für Kinder und Teens. Ideal für dein erstes Race, Race-Prep, oder um ohne Wettkampf-Druck fitter und stärker zu werden.

Kniger Performance Club

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