Welche Bewegungsangebote gibt es beim Kneipp Aktiv Club Lustenau?

Es gibt ein Bewegungsprogramm mit Ganzkörpertraining, Vitaltraining sowie Kursen wie Pilates und Yoga.

Für wen eignet sich das Programm?

Das Angebot ist so gestaltet, dass für jede und jeden etwas dabei ist. Es richtet sich an Menschen, die Gesundheit fördern, Kontakte knüpfen oder Entspannung suchen.

Wie ist das Programm nach Kneipp ausgerichtet?

Im Mittelpunkt stehen die fünf Säulen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilkräuter und Lebensordnung. Diese Grundpfeiler sollen das natürliche Gleichgewicht unterstützen.

Kneipp Aktiv Club Lustenau

Der Kneipp Aktiv Club Lustenau bietet ein Bewegungsprogramm nach dem Kneipp-Prinzip für ein natürlich gesundes Leben. Im Mittelpunkt stehen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilkräuter und Lebensordnung. Trainiert wird gemeinsam mit einem Kursangebot, das von Ganzkörpertraining und Vitaltraining bis zu Pilates und Yoga reicht. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit fördern, neue Kontakte knüpfen oder Entspannung suchen, und wird durch mehrere Trainerinnen in Lustenau umgesetzt.