Je débute la boxe, c'est adapté ?

Oui. Le club accueille les débutants et propose des cours adaptés à tous les niveaux. L'objectif est de progresser à son rythme, avec un cadre respectueux et bienveillant.

Quels types de pratique sont proposés en séance ?

Vous travaillez la technique et le pao, avec aussi du cardio et du renforcement musculaire. Le sparring est mentionné comme faisant partie des séances, encadré dans le cadre du club.

Y a-t-il des cours pour les jeunes et pour les femmes ?

Oui. Le club annonce un créneau enfant dès 8 ans, des cours mixtes à partir de 14 ans et un créneau réservé aux femmes, pour un entraînement dans un cadre 100 % safe et motivant.

Khmer Gym Boxing | boxe thaï à Bailly-Romainvilliers

Le Khmer Gym Boxing (KGB) est un club associatif de boxe thaï et de boxe khmère à Bailly-Romainvilliers. Adapté aux débutants comme aux pratiquants loisirs ou compétiteurs, le club propose des séances encadrées pour progresser en technique, pao, cardio, renforcement musculaire et sparring. Des créneaux sont prévus pour les enfants à partir de 8 ans, dès 14 ans en cours mixtes et un créneau réservé aux femmes, dans un esprit de respect et de bienveillance.

Khmer Gym Boxing

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