Question 1

Bietet Kerim Duygu Personal Training in Hannover auch als Einzeltraining an?

Accepted Answer

Ja. Es gibt Personal Training 1 zu 1 live vor Ort sowie Personal Training online 1 zu 1.

Question 2

Gibt es auch Gruppentraining statt nur 1:1?

Accepted Answer

Ja, es wird Kleingruppentraining angeboten, mit einer Gruppengröße von maximal 6 Personen.

Question 3

Kann das Training auch draußen stattfinden?

Accepted Answer

Ja. Neben dem Training in den Räumlichkeiten ist auch Outdoor Training Teil des Angebots.

Question 4

Unterstützt der Personal Trainer auch bei Ernährung und Gewichts- oder Fitnesszielen?

Accepted Answer

Ja. Im Rahmen von Gesundheit und Ernährung erarbeiten die Inhalte eine persönliche, gesunde Ernährung als Grundlage für Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Question 5

Ist mentaler Coaching-Begleitanteil im Angebot?

Accepted Answer

Ja. Es gibt Mental Coaching zur Motivation und Unterstützung, damit Ziele erreicht und Blockaden oder Probleme weiter bearbeitet werden können.

Question 6

Für wen eignet sich das Training laut Beschreibung besonders?

Accepted Answer

Der Fokus liegt auf Fitness-Zielen wie Abnehmen und Kraftaufbau sowie auf Menschen mit körperlichen Voraussetzungen und entsprechenden Zielen; im Text werden außerdem Beispiele wie ein schmerzender Rücken oder fehlende Ausdauer genannt.

Question 7

Gibt es Angebote für Unternehmen oder Firmenfitness?

Accepted Answer

Ja. Es werden Events und Trainings für Unternehmen sowie Schulung, Coaching und Fortbildung genannt.

Kerim Duygu Personal Trainer

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