Quels sont les bienfaits du Pilates ?

Le Pilates aide à lutter contre le stress et le mal de dos, tout en développant la musculature profonde. Il favorise aussi la récupération après blessures.

Proposez-vous du Pilates adapté selon les personnes ?

Je suis formée au Pilates Matwork 1 à 3 ainsi qu'au Pilates Femmes enceintes et séniors. Je propose également Pilates Post-Thérapie et Pilates Petit Matériel.

Travaillez-vous aussi en coaching individuel ?

Oui, je propose du Coaching Individuel, notamment pour la perte de poids. Vous pouvez me contacter au 07 88 94 52 45 pour en discuter.

Karine Vi Pilates Carquefou

Découvrez le studio de Pilates et service de coaching Karine Vi Pilates Carquefou, situé à Carquefou. Dirigé par la talentueuse Karine Vi, ce studio offre des cours de Pilates personnalisés et adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour les débutants ou les pratiquants expérimentés.

Karine Vi Pilates Carquefou se distingue par son approche holistique du Pilates, mettant l'accent sur la connexion corps-esprit, la posture et la force musculaire. Les cours sont conçus pour améliorer la souplesse, renforcer les muscles profonds et soulager les tensions du quotidien.

En plus des cours en studio, Karine Vi Pilates Carquefou propose également des séances de coaching individuel pour un accompagnement personnalisé dans l'atteinte de vos objectifs de remise en forme et de bien-être. Karine Vi met son expertise à votre service pour vous aider à progresser et à vous sentir mieux dans votre corps.

Que vous cherchiez à renforcer votre core, à améliorer votre posture ou à simplement vous détendre, Karine Vi Pilates Carquefou est l'endroit idéal pour vous. Rejoignez la communauté de passionnés de Pilates et laissez-vous guider par une professionnelle dévouée et expérimentée dans un environnement chaleureux et accueillant. N'attendez plus pour prendre soin de vous et réserver votre cours dès aujourd'hui.