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Über
Willkommen bei Kangatraining-Allgäu in Holzgünz! Möchtest du fit werden und trotzdem Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann ist Kangatraining genau das Richtige für dich. Inspiriert von Kanga aus Winnie Puuh, ist dieses Workout speziell darauf ausgerichtet, dass Mütter und ihre Babys gemeinsam aktiv sein können. Während du an deiner Fitness arbeitest, kann dein Baby die Nähe und Wärme spüren und entspannen. Kangatraining wurde von Hebammen, Kinderärzten und Trageschulen empfohlen und ist ideal für junge Mamas und ihre kleinen Lieblinge.
In unseren Kursen in Holzgünz bieten wir ein abwechslungsreiches Training aus Aerobic, Tanz und Muskelübungen, das dein Herz-Kreislaufsystem stärkt und die Fettverbrennung fördert. Besonderes Augenmerk wird auf die beanspruchten Körperpartien während der Schwangerschaft gelegt, wie den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur. Dein Baby wird die gesamte Zeit sicher in einem Tragetuch oder einer Babytrage vor dir oder auf deinem Rücken sein, während du dich fit hältst.
Unser Kangatraining ist ein spezielles Intervalltraining, das sich perfekt auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abstimmt. Hast du Interesse, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden? Dann melde dich einfach unter 0160/95547046 für unsere Kurse in Holzgünz. Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby fit und glücklich zu machen. Bis bald bei Kangatraining-Allgäu!
