À propos
Le "Judo Kwai Montélimar" est une école dédiée à la pratique du Judo, du Taïso et du Jujitsu à Montélimar. Le Judo est un sport éducatif qui permet à chacun de développer sa souplesse, sa force et son respect des règles. Adapté à tous les âges, il favorise l'équilibre physique et mental. Pour les enfants de 4-5 ans, un programme d'éveil Judo est proposé pour leur développement physique et intellectuel.
Le Taïso, quant à lui, est une méthode de préparation physique pour le Judo. Il vise à renforcer le système musculaire, à améliorer la maîtrise des gestes, à augmenter la souplesse et à apprendre à se relaxer. Les exercices pratiqués lors des cours de Taïso permettent une éducation du corps en vue d'une meilleure santé et sensibilité physique.
Enfin, le Jujitsu est une méthode de self-défense efficace et spectaculaire, qui permet d'améliorer la condition physique et les réponses face à une attaque. Accessible à tous, le Jujitsu a une dimension martiale traditionnelle et se base sur le contrôle de soi et de l'adversaire. La pratique régulière de ces disciplines permet d'éliminer le stress, de procurer un bien-être physique et mental, tout en développant des compétences de défense personnelle.
