À propos
Près de Vichy, Joy Yoga propose des cours de yoga à Charmeil et Mariol. Le studio accueille tous les âges et tous les niveaux, avec des styles variés comme le Yin Yoga, le Vinyasa Yoga, le yoga évolutif inspiré de plusieurs approches, et une pratique de yoga sur chaise pour les personnes ayant des limitations de mobilité. Les séances sont conçues pour favoriser flexibilité, force et relaxation, avec une respiration guidée et une attention à l'adaptation des postures.