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Über
Ashtanga Yoga, Pranayama und Atemtraining in Kombination mit Mentaltraining und Achtsamkeit: Joshua Heyl bietet geführte Yoga-Kurse in Homburg (Saar). Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene und legen den Fokus auf das Zusammenspiel von Körper und Geist. Zusätzlich gibt es Einheiten zu Stretching und Breathing sowie Angebote, die Atmung und Entspannung über die Regulation des Nervensystems unterstützen sollen.