Czy zajęcia są dla osób początkujących?

Tak. Studio prowadzi zajęcia zarówno dla początkujących, jak i dla osób na poziomie średniozaawansowanym.

Jakie formy ruchu oferuje studio?

W ofercie są zajęcia jogi, pilatesu na macie oraz ćwiczenia ukierunkowane na zdrowy kręgosłup.

Czy można ćwiczyć indywidualnie zamiast w grupie?

Tak. Studio oferuje również zajęcia indywidualne.

JogawMarkach | Joga i pilates w Markach

Joga i pilates w Markach to kameralne studio dla dorosłych, w którym odbywają się zajęcia jogi, pilatesu oraz ćwiczeń „zdrowy kręgosłup". Program jest kierowany zarówno do początkujących, jak i osób na poziomie średniozaawansowanym. W studiu prowadzą zajęcia certyfikowani instruktorzy: joga vinyasa (RYT 200), pilates na macie oraz specjalizacje wspierające postawę i pracę z ciałem. Działa też szkoleniowa aktywność nauczycielska.