Jkd Défense De Carpentras

Bienvenue au JKD Défense de Carpentras Pour tous à partir de 14 ans. Opération Dragon - thème principal Adresse 841 avenue Pierre de Coubertin 84200 Carpentras. GPS : 44. 042899, 5. 057958 Contacts E-mail : club@jkddefense. com Tél. 06 26 86 72 32 À L'ORIGINE L'héritage de Bruce Lee Né aux États Unis, le Jeet kune do s’est répandu autour du globe. En chinois cantonais, Jeet kune do signifie littéralement “Voie du poing qui intercepte”. C’est Bruce Le qui a créé cet art martial autour d’un noyau, le Wing-Chun, auquel il a greffé diverses techniques efficaces emprunté à divers arts martiaux comme la savate, l’escrime, le judo, la boxe thaï et bien d’autres. Son objectif était de développer un système complet de défense personnelle. Le Jeet Kune Do Défense de Carpentras s’adresse à celles et ceux qui veulent améliorer leur santé, leur bien-être et leur sécurité personnelle. Sifu Franck Helie enseigne les principes fondamentaux du Jeet Kune Do pour répondre à différents types d’agressions, à mains nues ou armées. Dans le même esprit, les Arts Martiaux Philippins (Kali, Panantukan, Silat…) si chers à Dan Inosanto sont également enseignés. Les cours sont adaptés à tous dès 14 ans et visent à développer la confiance en soi, la force physique et mentale, la mobilité et la coordination.

ÉVOLUTION Les maîtres du JKD Dans le Vaucluse, la descendance du Jeet Kune Do enseigné à l’Inosanto Academy est la suivante : - Bruce Lee , le concepteur de la discipline n’était pas qu’un artiste de cinéma mais aussi un véritable expert en arts martiaux ; sa pratique et ses recherches lui ont permis d'imaginer un art nouveau ; - Dan Inosanto a fait évoluer le JKD en intégrant les Arts Martiaux Philippins dans l’arsenal d'origine basé sur le Wing-Chun de Ip Man, professeur de Bruce Lee ; - Salem Assli a importé le JKD en France. Gant d’Argent en Savate - Boxe Française, il a enseigné durant vingt-cinq ans dans la prestigieuse Inosanto Academy. Il était également Full Instructor en Boxe Thaï, Jun Fan Gung Fu et Kali. Chaque année, il dirigeait des stages en France et autour du Monde. Il est l’auteur du livre « Toutes les Techniques de Bruce Lee » aux éditions Chiron. Hélas, Salem Assli nous a quittés en novembre 2021. - Franck Helie , disciple de Sifu Alan Proctor et de Sifu Salem Assli a participé aux stages depuis 2004 où il a acquis ses galons d’instructeur de niveau 7 en JKD (grade Yin & Yang rouge 2nd degré) et niveau 3 en Kali. Il enseigne le JKD Défense à Carpentras. Franck Helie, Salem Assli et Henri Mayeur du JKD Carpentras. Franck Helie et Dan Inosanto à l'Academy de Los Angeles. Adresse 841 avenue Pierre de Coubertin 84200 Carpentras. 06 26 86 72 32

ENSEIGNEMENT Les distances de combat TRAPPING Pour passer de la distance de kickboxing, Bruce Lee a utilisé les techniques du Wing chun apprit avec le fameux professeur Yip Man. Les interceptions, déviations et autres saisies sont utilisées pour franchir la garde de l’adversaire et passer en combat rapproché. KICKBOXING Le kickboxing est la science de la longue distance et du jeu de jambes ; les déplacements y sont importants. Bruce Lee l’a mis au point en empruntant la garde de l’escrime, les techniques de pieds de la boxe française et les coups de poing de la boxe anglaise. La boxe thaï est venue compléter l’arsenal. KALI ET SILAT Dans les arts martiaux philippins (FMA), on va chercher à neutraliser l’adversaire par des frappes ciblant les membres et certaines zones sensibles. Des clés et des techniques de mise au sol amenant la soumission. En outre, le travail des armes permet d’acquérir les bons réflexes en combat de rue.

GRAPPLING Dans la distance du corps à corps, on peut rester debout, à la manière de la boxe thaï (le clinch) mais on se retrouve le plus souvent au sol. Là, on emploie des techniques de Jiu-jitsu ou de Shoot wrestling (nom de la lutte aux USA) pour immobiliser et soumettre l’agresseur. COURS L'entraînement Après l’échauffement, le cours de 2 heures se déroule en 3 temps : le circuit, la technique et le sparring. 1/ L’échauffement comprend la mobilisation articulaire, les assouplissements