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Le studio de Pilates J&Jo situé en plein cœur de Savenay vous accueille dans un espace de 50m2, accessible et offrant des places de parking à proximité. Cet environnement a été conçu pour vous permettre de vous ressourcer en pratiquant une discipline douce et exigeante à la fois, vous apportant forme et bien-être. Certifiée par la FPMP (fédération des professionnels de la méthode Pilates), J&Jo enseigne le Pilates avec bienveillance, respect du corps et de l'esprit, et une ambiance conviviale. La méthode Pilates est adaptée à tous, peu importe l'âge, la condition physique ou les éventuelles pathologies. Des cours collectifs et individuels sont proposés, sur tapis et appareils Pilates tels que le wall unit, la chaise (chair) et le reformer.
En 2014, J&Jo a découvert le Pilates durant sa grossesse, trouvant dans cette pratique une source de bien-être et d'énergie en travaillant son corps en douceur et en profondeur. Après avoir travaillé de nombreuses années dans les services culturels des fonctions publiques, J&Jo a décidé en 2018 de se reconvertir, passant des arts à la médiation du bien-être par le sport, plus précisément par le Pilates. Après diverses formations et certifications, dont un BPJEPS Activités de la forme complété en 2020, J&Jo est désormais une professeure de Pilates reconnue par la FPMP pour l'enseignement sur tapis et machines. Grâce à des centaines d'heures de formations et une passion sans faille, J&Jo vous accompagnera dans votre pratique du Pilates avec professionnalisme et dévouement.
Pour tous ceux cherchant un endroit accueillant, professionnel et bienveillant pour pratiquer le Pilates à Savenay, le studio J&Jo est l'endroit idéal. Des cours adaptés à tous les niveaux, dispensés par une professeure certifiée et passionnée, vous permettront d'améliorer votre bien-être physique et mental dans une ambiance chaleureuse et conviviale. N'hésitez pas à contacter J&Jo pour découvrir le Pilates dans un cadre propice à l'épanouissement de chacun. Que vous soyez débutant ou initié, le studio de Pilates J&Jo saura répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.