Objavte viac
O nás
Jaroslav Girgoško je fitness tréner z Forbasov (SK), ktorý poskytuje osobný tréning aj online coaching. Zameriava sa na budovanie svalovej hmoty, chudnutie a regeneráciu, dopĺňa tréning o nutričné riešenia a spoluprácu podľa potrieb klienta. V texte uvádza aj telesnú diagnostiku INBODY 120 a tréningové programy vhodné pre pokročilých. Hodí sa pre ľudí, ktorí chcú systematický tréningový a stravovací plán.