Für welche Level sind die Iyengar-Yoga-Kurse geeignet?

Die Kurse sind nach Levels organisiert, darunter Level 1 (Anfänger) sowie Level 1-2, Level 2 und Level 2-3. Anfänger üben grundlegende Asanas mit exakter Ausrichtung, Fortgeschrittenere bereiten sich auf anspruchsvollere Elemente vor.

Findet der Unterricht im Studio statt oder auch online?

Der Unterricht findet im Studio statt. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, den Unterricht per Livestream zu verfolgen, um versäumte Einheiten nachzuholen oder von unterwegs teilzunehmen.

Gibt es ein spezielles Angebot nur für Männer?

Ja. Neben den buchbaren Yoga-Einheiten bietet Iyengar Yoga West bei Interesse Männeryoga an, jeweils donnerstags von 18:45 bis 20:15 Uhr.

Iyengar Yoga West | Iyengar Yoga in Hohenems

Iyengar Yoga West in Hohenems bietet Iyengar Yoga Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene. Der Unterricht legt den Fokus auf präzise Ausrichtung und kontrollierte Bewegung, unterstützt durch Hilfsmittel. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 14 Teilnehmer:innen statt und sind daher auch für Einsteiger geeignet, die grundlegende Asanas und Feinheit aufbauen möchten. Zusätzlich gibt es ein Männeryoga am Donnerstag sowie die Möglichkeit, Einheiten per Livestream mitzunehmen.