Iyengar Yoga Friedrichshain

Iyengar Yoga Friedrichshain in Berlin-Friedrichshain bietet Intensives Iyengar-Yoga mit Fokus auf Asanas, Atmung und die Art, wie geübt wird. In einer Praxis, die regelmäßiges Üben (Abhyasa) betont, werden Haltungen immer wieder neu ausgerichtet, damit Kraft stabil wird und veränderbar bleibt. Der Unterricht eignet sich besonders für Menschen, die klare Anleitung und individuelle Aufmerksamkeit suchen, sowie für alle, die mit Yoga zur Entspannung, Ausrichtung und mehr Flexibilität beitragen möchten.