Instant Bastide est bien plus qu'un simple centre dans la région de Cabriès ; c'est un véritable sanctuaire dédié à votre bien-être, niché dans le cadre idyllique du triangle d'or entre Aix et Marseille. Avec une décoration soigneusement choisie, mettant en valeur le travail des créateurs locaux, Instant Bastide offre un espace intime et chaleureux où vous pouvez vous évader du quotidien.
À Instant Bastide, vous avez l'opportunité de cultiver l'être dans toute sa diversité, grâce à une palette de services conçue pour répondre à tous vos besoins de forme, santé, et bien-être. Que ce soit à travers les cours collectifs en petits groupes, proposant yoga, pilates, danse, et bien d’autres activités, ou au moyen des soins et consultations individuels assurés par une équipe de professionnels multidisciplinaires (ostéopathes, masseurs, diététiciens, sophrologue, et plus encore), tout est mis en œuvre pour vous offrir un réel moment de pause et de reconnexion.
Chez Instant Bastide, le mot d'ordre est la flexibilité. Vous pouvez réserver vos cours et consulter nos praticiens en toute autonomie, selon vos envies et votre emploi du temps. Avec diverses options tarifaires - allant du cours à l'unité à des carnets de plusieurs séances - pratiquer à votre rythme toute l'année est à portée de main. C'est un mode de vie sain et équilibré que nous encourageons, facilité par l'accessibilité de notre lieu, doté d'un parking gratuit pour une visite sans stress.
Fidèle à son esprit, Instant Bastide se veut un lieu de ressource, où chaque visite vous aide à vous déconnecter du monde extérieur pour mieux vous reconnecter à vous-même. À travers ses salles de détente, son jardin arboré, et ses espaces dédiés à l'art, nous visons à enrichir votre expérience, en faisant d'Instant Bastide votre incontournable rendez-vous avec le bien-être. Rejoignez-nous et découvrez par vous-même pourquoi tant de membres, débutants ou confirmés, nous ont déjà fait confiance et continuent de célébrer avec nous chaque moment de bien-être partagé à Instant Bastide.