IN FORM

IN FORM est un centre de préparation physique, dirigé par Eva MARLY, spécialiste du sport santé et de la performance. Son travail de recherche scientifique porte sur la neurophysiologie, la plasticité cérébrale et l’apprentissage moteur en utilisant les nouvelles technologies et la réalité virtuelle. Depuis sa création en 2015, IN FORM vise à rendre l'activité physique accessible et régulière à tous, en particulier aux travailleurs des grandes entreprises aux horaires chargés. Les séances proposées comprennent des programmes de préparation physique pour la performance sportive et des activités axées sur la santé comme le Body Ballet et le Pilates.

La santé étant la priorité de IN FORM, un suivi personnalisé est proposé à domicile pour s'adapter aux emplois du temps chargés. Les séances en groupe en entreprise offrent une prévention efficace contre le burnout et les conséquences du stress. Le Pilates est utilisé comme méthode de renforcement musculaire et de team building. En mettant l'accent sur la stabilité, le plaisir et l'accessibilité, IN FORM vise à créer un équilibre stable à long terme pour ses clients.

Grâce à des séances personnalisées et collectives, un suivi continu, des conseils alimentaires et un soutien adapté, IN FORM s'engage à accompagner chaque individu dans son parcours de remise en forme. Qu'il s'agisse d'athlètes professionnels ou de débutants, IN FORM crée un environnement favorable à l'entraînement physique efficace et durable. En éliminant les contraintes de temps et de lieu grâce aux séances à domicile et en ligne, le centre de préparation physique IN FORM rend la pratique sportive accessible à tous, où que vous soyez.