Que tipos de aulas existem no Impulse em Ferreira?

Há aulas de cardio e força, como HIIT, ABS, Body Pump, Localizada e Circuito. Também inclui Cycling, Crosstraining, Pilates, Yoga, FitDance e modalidades de combate como Jiu Jitsu e Kickboxing.

O Impulse tem atividades para crianças?

Sim. Existem sessões para crianças como Kickboxing Kids e Cross Kids, além de Jiu Jitsu Kids e Kickboxing Kids no programa de modalidades.

Quais são as áreas de treino de corpo e mente disponíveis?

O ginásio disponibiliza Pilates e Yoga no plano de aulas, além de sessões híbridas que combinam formatos de treino ao longo da semana.

Impulse | aulas de HIIT e Cycling em Ferreira

O Impulse em Ferreira é um ginásio com aulas de fitness e de corpo e mente. Há sessões de treino cardiovascular e de força, incluindo HIIT, ABS, Body Pump, Localizada e Circuito, além de modalidades como Cycling e Crosstraining. Para quem procura movimento com música, inclui FitDance e dança. Também tem Yoga e programas de artes de combate como Jiu Jitsu e Kickboxing, incluindo versões para crianças.