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Über
Yoga für Frauen 35+ mit Fokus auf Kraft, Ruhe und Körpergefühl in Gräfelfing (bei München) sowie online: Kurse im Studio und live per Zoom, ergänzt durch 1:1 Personal Training und ein 8-Wochen Power-Transformationsprogramm. Das Angebot verbindet Yoga mit Power- und Fitness-Elementen wie Krafttraining, Mobilisation und mentaler Stärkung. Angesprochen sind vor allem Frauen 35+, die strukturiertes Training mit individueller Betreuung suchen.