House of Pilates - Alvalade

O House of Pilates, em Alvalade, é um estúdio de Reformer Pilates pensado para quem quer evoluir com segurança. As aulas são dadas para todos os níveis, com exercícios adaptados ao ritmo de cada pessoa. O trabalho foca corpo completo, incluindo braços, pernas e core, com objetivos como flexibilidade, mobilidade, alívio de tensões e melhor postura. Existe oferta para primeiras vezes, packs de aulas e opção de aulas privadas 1to1 em Lisboa.