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Über
Hatha Yoga Sandro bietet Yoga in Werneuchen für Anfänger bis Mittelstufe und für jüngere und ältere Teilnehmende. Im Unterricht stehen gehaltene Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und weitere Elemente des Hatha Yoga im Mittelpunkt. Die Stunden sind als offene Stunde für Anfänger und Mittelstufe beschrieben, mit individuellen Anpassungen und Variationen für Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich, teils auch als Probestunde auf Spendenbasis.
