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À propos
Hard Sweat Académie, fondée par Sébastien, est un studio de coaching sportif situé à La Mézière, près de Rennes (axe Rennes St Malo). En tant que coach sportif et correctif, Sébastien propose des séances sur mesure adaptées à vos besoins, ainsi que du coaching en entreprise. Les séances, limitées à un groupe de quatre personnes maximum, combinent un entraînement de Cross training, du stretching, et un coaching personnalisé incluant une formation continue en gestes et postures.
Les horaires flexibles du lundi au vendredi de 6h30 à 20h45 et le samedi de 9h à 13h permettent à chacun de trouver un créneau adapté à son emploi du temps. Pour les 30 premiers inscrits, de nombreux cadeaux sont à gagner, dont un abonnement trimestriel d'une valeur de 447€. De plus, la première séance d'initiation est offerte et sans engagement, pour vous permettre de découvrir l'ambiance conviviale et les services proposés par Hard Sweat Académie.
La vision d'Hard Sweat Académie est de proposer un coaching adapté à tous les objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de masse, le loisir ou encore la complémentarité avec une autre activité. L'accent est mis sur l'apprentissage des bons gestes et des bonnes postures, essentiels pour progresser tout en prenant soin de son corps. Les classes proposées incluent du High-Intensity Training, du Weight lifting, du Crossfit et du Cardio, encadrées par une équipe de coachs personnels expérimentés.
N'hésitez pas à demander un devis pour des séances sur mesure au sein de votre entreprise ou pour un déplacement sur un rayon de 15 km autour de Rennes Nord. Rejoignez la team Sébastien et découvrez ce qui rend Hard Sweat Académie différent. Profitez de l'expertise de notre équipe de coachs personnels et consultez nos articles et actualités pour des conseils et infos utiles sur le fitness et le bien-être. Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre parcours de remise en forme avec Hard Sweat Académie.