Welche Yoga-Kurse bietet Shiva's Yoga Garten an?

Im Shiva's Yoga Garten bieten wir Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Gentle Vinyasa, Restorative Yoga und Online Yoga Live an. Außerdem gibt es Gyrotonic® und die Möglichkeit für Privatstunden.

Wie läuft eine typische Hatha Yoga Praxis ab?

Bei Hatha Yoga praktizieren wir eine ursprüngliche Form von Hatha Yoga in einer 90-minutigen Praxis. Hatha Vinyasa Yoga legt dabei besonderen Fokus auf den Atem in den Asana-Sequenzen.

Gibt es einen Yogaretreat und worum geht es dabei?

Zum Yogaretreat in Portugal gehören morgendliche Pranayama- und Meditationsübungen, gefolgt von Hatha Yoga mit Sonnengrüßen und kräftigenden Standhaltungen. Der Zeitraum ist vom 13.06. bis 20.06.2026.

Shiva's Yoga Garden Stuttgart

Im Gyrotonic-Center Claudia Shinn in Stuttgart verbinden Teilnehmende Yoga und Gyrotonic mit Fokus auf Ruhe und Körperarbeit. Angeboten werden mehrere wöchentliche Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Hatha Vinyasa und Gentle Vinyasa sowie Restorative Yoga. Die Gyrotonic® Methode wird als erholsame Form beschrieben, die durch Muskelentspannung von Stress befreien kann. Zusätzlich gibt es Online Yoga und Privatstunden.

Gyrotonic-Center Claudia Shinn

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