Gymnastique Volontaire de Saint-Ismier

L'Association Sportive de Gymnastique Volontaire et de Randonnée de Saint-Ismier a pour objectif de proposer une activité physique et sportive de loisir et de bien-être, dans une pratique non compétitive. Les cours de gymnastique volontaire sont accessibles à tous, jeunes et moins jeunes, offrant des bienfaits physiques et mentaux dans une atmosphère conviviale. Les animateurs diplômés assurent des activités visant le renforcement musculaire, l'équilibre, la souplesse, ainsi que le développement de la confiance en soi et la gestion du stress.

Constituée et gérée par des bénévoles, l'association vise à partager des valeurs et à promouvoir l'épanouissement personnel. Ses mots d'ordre sont le sport, le plaisir, la vitalité, la proximité, et l'expertise. La GVRSI propose une variété de cours de gymnastique tels que gym d'entretien, gym dynamique, stretching, pilates, équilibre/mémoire, ainsi que des activités en extérieur telles que la marche rapide, la marche nordique et la randonnée. Ces cours sont adaptés à tous les âges, des enfants aux seniors.

Les membres de l'association peuvent choisir les activités qui leur conviennent le mieux en fonction de leurs envies, de leur forme physique, de leurs capacités, de leur âge et de leurs disponibilités. L'Association Sportive de Gymnastique Volontaire et de Randonnée de Saint-Ismier offre ainsi une opportunité idéale pour rester actif, socialiser et prendre soin de sa santé, dans un environnement accueillant et professionnel.