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À propos
Bienvenue au centre de gymnastique "Gymnastique Volontaire" à La Tronche. Affiliée à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), elle propose depuis de nombreuses années des activités physiques variées en salle et en extérieur, accessibles à tous les âges. L'objectif est d'entretenir, améliorer, et dynamiser la santé, le bien-être, la qualité de vie, ainsi que les relations sociales et citoyennes, dans une approche humaniste non compétitive basée sur la connaissance de soi et la solidarité.
La Gymnastique Volontaire de La Tronche propose une large gamme d'activités comme la gymnastique pour adultes, l'équilibre, le Pilates, la gymnastique dans l'eau, le ski de fond, la randonnée pédestre, la marche nordique et bien d'autres encore. Ces activités sont présentées de manière à accompagner chaque personne grâce à une pédagogie adaptée et différenciée. Vous trouverez tous les détails et renseignements nécessaires sous l'onglet "Documents à Télécharger" sur notre site.
Les animateurs de gymnastique adultes offrent des séances variées, débutant par un échauffement pour prévenir les accidents musculaires et articulaires. Le centre propose des séances avec des orientations douceur, dynamique et d'entretien, adaptées à différents moments de la journée. Les cours sont dispensés par des professionnels qualifiés pour assurer une pratique sécurisée et bénéfique pour tous les participants.
Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir une approche unique de la gymnastique et de l'activité physique dans une ambiance conviviale et bienveillante. Venez prendre soin de votre santé et de votre bien-être tout en partageant des moments agréables avec notre communauté de passionnés de gymnastique. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous faire découvrir les bienfaits de la Gymnastique Volontaire à La Tronche.