Gym-Martinoise est une association située à Saint-Martin-d'Auxigny qui se concentre sur la gymnastique et le yoga destinés aux adultes. Les activités proposées visent à améliorer la posture, renforcer les muscles en profondeur et favoriser l'équilibre, la force, la flexibilité et la conscience corporelle. La culture du yoga est également promue comme une alternative bénéfique pour la santé, le bien-être et les relations sociales.
Les inscriptions pour la saison 2023-2024 auront lieu à partir de la semaine du 11 septembre 2023 directement sur place, avant le début des cours qui se dérouleront à la salle polyvalente. Gym-Martinoise compte actuellement 100 adhérents pour la gymnastique et 77 adhérents pour le yoga. Les deux disciplines offrent des avantages variés pour la santé physique et mentale.
Les cours de Gym Dynamique, Gym d'entretien et Yoga sont proposés plusieurs fois par semaine avec des horaires flexibles pour s'adapter aux emplois du temps des adhérents. La tarification pour l'adhésion annuelle est de 12€ pour la gymnastique et le yoga, et des formules combinées sont également disponibles pour les deux activités.
Gym-Martinoise met l'accent sur des pratiques variées et conviviales favorisant l'amélioration de la condition physique, le renforcement musculaire, le stretching et la relaxation. Les adhérents sont accompagnés dans un environnement propice à l'apprentissage, la coordination et le bien-être global. Rejoignez-nous pour prendre soin de votre corps et de votre esprit à travers la gymnastique et le yoga.