Gym Dance Recreation Cherrueix

Le club de gymnastique Gym Danse Loisirs Cherrueix a été fondé en septembre 1994 et est basé dans la commune de Cherrueix, en Ille-et-Vilaine, avec des activités également dans les communes environnantes telles que St Broladre. L'association propose un large éventail d'activités telles que le fitness, le yoga et la randonnée. La présidente actuelle, Maryvonne Dutertre, est élue depuis juin. Les horaires des cours varient en fonction des activités proposées, comme le pilates, le cardio-step, la zumba, le cross training et bien d'autres.

Le Yoga est également une activité centrale proposée par le club, visant à procurer un bien-être physique et mental en reliant le corps, le souffle et l'esprit. Les séances de yoga se déroulent les mercredis et vendredis dans les locaux du club, favorisant la détente, l'amélioration de la santé, la connaissance de soi et la gestion des émotions. Les bienfaits du yoga sont multiples, transmis depuis des millénaires, et sont particulièrement adaptés à notre société occidentale contemporaine.

Les cours se déroulent dans des salles dédiées situées à Cherrueix, telles que la Salle du Temps Libre, la Salle "Les Alizées" et la Salle St Broladre. Les principes du club reposent sur le respect des limites de chacun, l'absence de compétition et le travail sur la respiration pour apaiser et dynamiser le corps et l'esprit. Pour plus d'informations sur les cours, les horaires et les tarifs, n'hésitez pas à visiter le site internet officiel du club.