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Le Gym Armor est le centre de remise en forme de référence à Plougastel-Daoulas, offrant des activités variées pour tous les niveaux et tous les âges. Les animateurs diplômés guident les membres dans des séances de renforcement musculaire, de cardio, de pilates, de stretching, de yoga et de zumba. Situé à l'espace Avel Sport, le Gym Armor propose des cours rythmés et dynamiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs de bien-être physique et mental.
La salle de danse Avel-sport accueille les adhérents dans une ambiance conviviale et professionnelle. Les cours durent en moyenne 50 minutes, à l'exception du yoga qui dure une heure. Les horaires flexibles permettent à chacun de trouver une activité correspondant à son emploi du temps chargé. Que ce soit pour se tonifier, améliorer sa souplesse, renforcer ses muscles profonds ou simplement se détendre, le Gym Armor propose des séances adaptées à tous les besoins.
Les cours de Pilates sont conçus pour renforcer les muscles en profondeur tout en améliorant la posture et la coordination. Le yoga Vinyasa offre une pratique fluide et dynamique, idéale pour travailler la respiration et l'alignement du corps. La Zumba, quant à elle, propose des chorégraphies entraînantes sur des rythmes latins pour un entraînement cardio explosif. Les animatrices, telles que Diane, Mireille BILIRIT et Anita, mettent tout en œuvre pour motiver les participants et les aider à progresser dans leur pratique.
Rejoignez le Gym Armor pour un voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique. Les inscriptions se déroulent au forum Avel Vor à Plougastel-Daoulas et les cours reprennent le 18 septembre. Avec des activités variées et des professionnels qualifiés, le Gym Armor est l'endroit idéal pour se mettre au défi, se dépasser et se sentir bien dans son corps. Alors, n'hésitez plus et venez rejoindre la communauté motivante du Gym Armor pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
