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Über
Schwangerschaftsfitness, Rückbildungskurse und mehr erwarten dich in Ilsede, Peine! Herzlich willkommen bei "Gutes Körpergefühl - Jasmin Stumpe"! Egal, ob du schwanger bist, gerade entbunden hast oder einfach nach einem Fitnesskurs suchst – ich begleite dich auf diesem Weg. Gemeinsam werden wir während und nach deiner Schwangerschaft an deinem Wohlbefinden arbeiten.
Als Expertin für Fitness, Faszien, Prä- und Postnataltraining sowie Ernährungsberatung stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, damit du dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlen kannst. Ich helfe dir, deine Körpermitte zu stärken, deine Extremitäten zu mobilisieren und dir einfache Übungen für den Alltag mit auf den Weg zu geben.
Mit maßgeschneiderten Workouts, Ernährungstipps und einem individuellen Coaching unterstütze ich dich dabei, dich fit und gesund zu fühlen. Egal, ob du in der Schwangerschaft, in der Rückbildungsphase oder danach Unterstützung suchst – hier findest du die richtigen Angebote für dich. Schau doch mal vorbei und lass uns gemeinsam an deinem Körpergefühl arbeiten!