Is Systema een sport of een vechtsport met wedstrijden?

Nee. Systema wordt niet als sport ingericht en kent geen competitie, gradaties of wedstrijdstructuur.

Wat leer je tijdens Systema Kadochnikov Style training?

De training richt zich op biomechanische principes voor bewegingen, energie-efficiënt omgaan en het ontwikkelen van intuïtief reactievermogen voor verdediging en tegenaanval.

Hoe verlopen de lessen bij Systema Nederland?

De lessen zijn ongedwongen en bevatten veel ruimte voor uitleg, discussie en humor. Er is nadruk op gelijkwaardigheid: leerlingen leren van instructeurs en instructeurs leren van leerlingen.

Systema Nederland | Kadochnikov Style

Systema Nederland, Kadochnikov Style, is een trainingsgroep in Amstelveen die Systema beoefent: een Russische militaire gevechtstechniek met focus op biomechanica en "no sport, no rules". De lessen richten zich op economisch en ergonomisch omgaan met energie en het ontwikkelen van intuïtief reactievermogen. De stijl Kadochnikov is gericht op spontane en adequate verdediging en tegenaanval met "minimale energie, maximaal resultaat". Geschikt voor mensen die ongedwongen willen trainen en veel ruimte zoeken voor uitleg en discussie.