FT-CLUB Hof

Im FT-CLUB Hof in Hof dreht sich alles um Functional Training: Workouts mit Bewegungen statt isolierter Muskelübungen, begleitet durch einen Personal Coach. Neben Kraft und Strength stehen Mobility, Movement mit dem eigenen Körpergewicht und Burn für intensivere Einheiten im Fokus. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene, die ihre Haltung, Beweglichkeit, Motivation und Fitness verbessern wollen. Zusätzlich gibt es Gesundheits- und Körperanalyse-Termine unter physiotherapeutischer Leitung.