Explorer plus
À propos
Frédéric Blais Coach Sportif accompagne les personnes qui veulent s'entraîner pour leur santé, leur forme ou la préparation à une épreuve à Saint-Jouan-de-l'Isle. Coach diplômé d'état, il propose des séances en studio privé avec matériel de salle de sport ou directement à domicile, en individuel ou avec des amis. Les programmes sont individualisés selon le niveau, les objectifs et la sécurité.