O treino é adaptado ao meu nível?

Sim. O programa de treino é ajustado ao teu nível de condição física e as aulas adaptam-se à tua forma de estar e evoluir.

Que tipo de objetivo o FITHOME apoia?

O foco é na promoção de um estilo de vida saudável, com atenção à saúde física e ao equilíbrio emocional.

As aulas têm componente à distância?

Há referência ao acompanhamento à distância, com foco e motivação suportados pelo programa de treino.

FITHOME | Treino fitness em Matosinhos

FITHOME é um estúdio de treino com um programa adaptado ao teu nível de condição física. As aulas ajustam-se à tua condição, mantendo o foco e a disciplina como parte do processo. Em Matosinhos, a proposta centra-se na promoção de um estilo de vida saudável, com ligação ao bem-estar, incluindo saúde física e equilíbrio emocional. É uma opção especialmente adequada para quem procura treino orientado e progressivo.