Fitaal voor jou | Personal Trainer

Fitaal voor jou | Personal Trainer biedt personal training in Doetinchem voor mensen met uiteenlopende gezondheidsdoelen zoals pijnvrij bewegen, afvallen, fitter worden en beter slapen. Personal trainer Aico combineert kennis over beweging en kracht met begeleiding rond slaap, ademhaling, voeding, immuunsysteem en regulatie van het zenuwstelsel via de Totem Methode. Ook bij blessures en klachten is er begeleiding gericht op beter en efficiënter functioneren.