Czy pilates w Fit Spine jest odpowiedni, jeśli mam bóle pleców?

Tak. Fit Spine prowadzi terapię ruchem o charakterze leczniczym oraz treningi pilates dobierane z uwzględnieniem dolegliwości, sprawności i wydolności.

Jakie formy zajęć oferuje Fit Spine Studio?

Zajęcia odbywają się grupowo, indywidualnie oraz w duetach. W studio ćwiczenia grupowe realizowane są na macie, a zajęcia indywidualne i w duetach także na sprzętach pilatesowych.

Czy studio wykonuje zarówno masaże relaksacyjne, jak i lecznicze?

Tak. Fit Spine oferuje masaże lecznicze ukierunkowane na profilaktykę i doraźne dolegliwości oraz masaże relaksacyjne dopasowywane do potrzeb osoby masowanej.

Fit Spine Studio | Pilates i terapia ruchem Warszawa

Fit Spine Studio w Warszawie prowadzi pilates ukierunkowany na stabilizację i prawidłowe ułożenie kręgosłupa oraz miednicy. Zajęcia odbywają się w formie grupowej, indywidualnej i w duetach, na macie oraz na sprzętach pilatesowych, takich jak reformer i cadillac. Oprócz treningu, studio łączy terapię manualną, terapię ruchem o charakterze leczniczym oraz masaże lecznicze i relaksacyjne. To propozycja dla osób z dolegliwościami bólowymi, dla kobiet okołomenopauzalnych i wszystkich, którzy chcą wrócić do równowagi i sprawności.