family fitness Alma Baumann

Family Fitness Alma Baumann bietet Outdoor-Training für Familien in Mülheim an der Ruhr: abwechslungsreiches Ganzkörper-Fitness mit eigenem Körpergewicht, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training. Das Angebot ist fitness-levelunabhängig und für Kinder ab 5 Jahren geeignet, wobei auch der Alltag mit Kindern und Kinderwagen berücksichtigt wird. Übungen lassen sich anpassen, sodass auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen mitmachen können. Das Training findet draußen bei jedem Wetter statt und eine feste Anmeldung ist nicht nötig.