Que tipos de aulas e treino posso fazer no EVEN?

No EVEN pode participar em aulas de grupo como pilates e yoga, incluindo yoga kids. Também tem opção de open gym e sessões de personal training.

O EVEN é indicado para crianças?

Sim. Há yoga kids, pensado para crianças, além das atividades de treino e bem-estar dirigidas a outras idades e objetivos.

O foco é só treino ou também recuperação?

O clube centra-se em treino e bem-estar, incluindo recuperação. Além disso, existe apoio ligado à nutrição para acompanhar os objetivos.

EVEN Training & Wellness | Amora | Personal & Gym

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Sobre

O EVEN Training & Wellness Club é um clube na Amora, Seixal, focado em treino consciente e bem-estar. Além de open gym e personal training, oferece aulas de grupo como pilates e yoga, incluindo yoga kids. Há também componentes de nutrição e recuperação para apoiar performance e longevidade, com planos adaptados e aulas de grupo reduzidas. É indicado para quem quer treinar com orientação e evoluir em diferentes objetivos e idades.