Estudio Practike Pilates en Arona se centra en Pilates terapéutico para contrarrestar los efectos del sedentarismo. Sus sesiones están adaptadas a las necesidades específicas de cada persona, con grupos pequeños o clases individuales. Es una opción adecuada si buscas mejorar movilidad, equilibrio y reducir dolencias asociadas a un estilo de vida inactivo. El enfoque pone la respiración en relación con emoción, atención, memoria y aprendizaje, y propone "conectar con tu cuerpo" para trabajar de forma guiada.
