Escalade et Feldenkrais

Escalade et Feldenkrais est dirigé par Ivan, un instructeur d'escalade passionné basé à Paris, France. Il est titulaire d'un certificat d'État en Escalade en Milieux Naturels (DEJEPS) et est également certifié en Escalade d'Arbre. Ivan propose régulièrement des sorties d'escalade en forêt, incluant des nuitées en hamac en haut des arbres. En tant que pratiquant certifié de la méthode Feldenkrais, Ivan utilise cette approche pour améliorer les compétences motrices, procurant ainsi plus de plaisir lors de votre activité favorite, mais aussi pour rechercher performance, soulager les douleurs ou regagner confiance après une blessure.

Ce guide expérimenté est attentif à votre façon de bouger et peut vous guider vers un mouvement plus efficace. Ivan propose des séances de yoga pour compléter votre expérience en nature. Si son emploi du temps est complet pour l'escalade à Fontainebleau, il vous mettra en contact avec un autre instructeur d'escalade exceptionnel avec qui il collabore régulièrement.

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert, Ivan peut concevoir un programme sur mesure pour répondre à vos besoins. Les séances d'escalade en intérieur à Paris offrent une façon pratique d'améliorer vos compétences. De plus, certaines salles de grimpe ont des saunas pour vous détendre après l'activité. Que vous souhaitiez vous entraîner, améliorer vos compétences ou simplement vous amuser, Escalade et Feldenkrais est là pour vous accompagner dans cette aventure passionnante en nature.