Enjoyboxing

Enjoyboxing propose des séances de boxe à Bron, pour apprendre le noble art avec un coaching personnalisé. Les cours incluent échauffement, étirements, renforcement musculaire, travail aux pattes d'ours et au sac, exercices techniques, puis une phase de combat ou sparring entre élèves et avec le coach. L'objectif est de progresser en sécurité, en technique et en condition physique, que ce soit pour perdre du poids, se renforcer ou s'initier au sport de combat.