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À propos
Encore Pilates est un studio de Pilates situé au cœur du quartier Saint Cyprien à Toulouse, au 9 rue Viguerie. Le studio propose des cours collectifs au sol ainsi que des accompagnements personnalisés, que ce soit en cours individuels ou en duo, au sol ou sur Reformer. L'atmosphère du studio est propice à la concentration et à l'écoute de son corps, offrant aux participants un espace pour se recentrer et se reconnecter avec eux-mêmes.
Les cours de Pilates proposés par Encore Pilates s'adressent à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques. Chaque exercice est effectué en douceur, avec concentration, recherche de fluidité et contrôle, favorisant la précision et l'efficacité du mouvement. La fondatrice du studio, Laurence, est une instructrice certifiée de Pilates au sol, sur Reformer et Cadillac, ainsi qu'une passionnée de danse et de disciplines complémentaires telles que le yoga et le karaté.
Laurence guide les élèves vers une meilleure conscience de leur corps, les aidant à soulager les tensions, à se détendre et à construire un corps à la fois plus tonique et plus souple. En plus des cours de Pilates, Laurence est également certifiée en diététique, nutrition et naturopathie, offrant aux participants une approche globale pour un meilleur bien-être corporel. Pour ceux qui cherchent à découvrir les bienfaits du Pilates et à prendre soin de leur corps, le studio Encore Pilates est l'endroit idéal pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même.
